Como identificar a depressão

     A  seguir alguns sintomas que a pessoa está ficando  depressiva.

    Tristeza sem motivo aparente

    Perda do prazer de fazer coisas que antes gostava.

    Levantar  de manhã  sem predisposição  pra trabalhar

    Preferir dormir o dia inteiro ao invés de ver TV ou escutar radio .

    Ficar na cama o dia todo sem sair pra tomar sol nem por um minuto

    perda ou aumento de peso frequente e descontrolado

    baixa autoestima 

    Falta disposição pra sair, correr, brincar, fazer ginástica. Mas atenção: não    confunda preguiça com falta de disposição.

    Queda no desempenho escolar

    Ansiedade insaciável

    Mau humor

    Fraqueza / moleza

    Mal estar

    Não querer comer

    Sofrimento constante por algo que nem sabe o que é

    Compartilhar a dor dos outros sem proteção

    Queda de vitalidade sexual

    Indisposição para o sexo

    Falta de desejo sexual

    Insatisfação no trabalho

    Angústia  

    Queda na capacidade de raciocínio

    Falta de concentração

    Pensamentos negativos constantes

    Mas atenção: não tome sintomas isolados como depressão, as vezes, o seu problema é outro, para caracterizar realmente a depressão você deve estar inserido na maioria desses sintomas.  ou ter pelo menos  alguns mais graves como a perda do prazer de viver.  

    Identificando-se a maioria dos sintomas a pessoa deve procurar ajuda terapêutica o quanto antes. e não ter vergonha de consultar um psicólogo.  pois, a depressão é grave. e pode levar  uma pessoa a morte se não tratada.  

   

    Obs: São freqüentes os casos de pessoas que sofrem de depressão e que quando  não se tratam provocam suicídio.  Além disso, Psiquiatras analisaram ser a causa da perda da fé na vida, o fato de que  as pessoas quererem matar a sua dor, mas na verdade, tiram sua própria vida.  

 

    Depressão é uma doença muito grave. Não hesite nunca em  procurar tratamento. Pois, não há nada melhor do que o bem estar do corpo e da alma. Já basta o sofrimento que a vida por si só já nos dá. Sofrer além do necessário é besteira.