quarta-feira, julho 20, 2011

Como identificar a depressão


     A  seguir alguns sintomas que a pessoa está ficando  depressiva.

    Tristeza sem motivo aparente
    Perda do prazer de fazer coisas que antes gostava.
    Levantar  de manhã  sem predisposição  pra trabalhar
    Preferir dormir o dia inteiro ao invés de ver TV ou escutar radio .
    Ficar na cama o dia todo sem sair pra tomar sol nem por um minuto
    perda ou aumento de peso frequente e descontrolado
    baixa autoestima 
    Falta disposição pra sair, correr, brincar, fazer ginástica. Mas atenção: não    confunda preguiça com falta de disposição.
    Queda no desempenho escolar
    Ansiedade insaciável
    Mau humor
    Fraqueza / moleza
    Mal estar
    Não querer comer
    Sofrimento constante por algo que nem sabe o que é
    Compartilhar a dor dos outros sem proteção
    Queda de vitalidade sexual
    Indisposição para o sexo
    Falta de desejo sexual
    Insatisfação no trabalho
    Angústia  
    Queda na capacidade de raciocínio
    Falta de concentração
    Pensamentos negativos constantes

    Mas atenção: não tome sintomas isolados como depressão, as vezes, o seu problema é outro, para caracterizar realmente a depressão você deve estar inserido na maioria desses sintomas.  ou ter pelo menos  alguns mais graves como a perda do prazer de viver.  

    Identificando-se a maioria dos sintomas a pessoa deve procurar ajuda terapêutica o quanto antes. e não ter vergonha de consultar um psicólogo.  pois, a depressão é grave. e pode levar  uma pessoa a morte se não tratada.  
   
    Obs: São freqüentes os casos de pessoas que sofrem de depressão e que quando  não se tratam provocam suicídio.  Além disso, Psiquiatras analisaram ser a causa da perda da fé na vida, o fato de que  as pessoas quererem matar a sua dor, mas na verdade, tiram sua própria vida.  
 
    Depressão é uma doença muito grave. Não hesite nunca em  procurar tratamento. Pois, não há nada melhor do que o bem estar do corpo e da alma. Já basta o sofrimento que a vida por si só já nos dá. Sofrer além do necessário é besteira.  
                                                                                                         







2 comentários:

  1. Felizmente não... meu amigo
    mas houve uma época que experimentei essas sensações... obg por seguir
    vlw a visita

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